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Limpeza de Primavera

Tue, 10 Jan 2023 00:00:00 +0000

O inverno está tão quente por aqui que antecipei a limpeza de primavera. Anunciei vários itens que estavam parados aqui em casa e já vendi alguns. Torço para conseguir vender os demais.

Terminei o livro Humankind que mencionei no post anterior. Realmente um livro muito bom e que vou precisar ler novamente no futuro para digerir tudo que contém.

Esqueci de mencionar que estou lendo a versão impressa ao invés do e-book. Por algum motivo a leitura é muito mais agradável no papel. Por que será?

Ano Novo

Fri, 30 Dec 2022 00:00:00 +0000

Não devo escrever aqui mais antes da virada de ano. Nesses últimos dias de 2022 venho passando tempo refletindo sobre as coisas que aprendi, os sucessos, as falhas e as coisas que eu gostaria de ter feito diferente.

Comemorando as vitórias. Aprendendo com as derrotas.

Estou dedicando tempo também para planejar 2023 com mais detalhes do que fiz doze meses atrás. Quero que seja um ano quando minhas ações são mais intencionais e mais alinhadas com meus objetivos.

Burn Out

Mon, 28 Nov 2022 00:00:00 +0000

Tivemos um curso sobre culturas diferentes e a cultura suíça no ambiente de trabalho. Foi interessante aprender sobre as diferenças e entender um pouco sobre os possíveis choques (apesar de improváveis lá no trabalho devido à concentração de estrangeiros).

Um dos tópicos abordados é o do burn-out.

Infelizmente todo o foco da responsabilidade pelo burn-out é colocada no indivíduo. “Como perceber que você vai ter burn-out?” “O que fazer para evitar o burn-out?” “Os recursos disponíveis para você para evitar burn-out.”

Moral e Ética

Fri, 04 Nov 2022 00:00:00 +0000

Eu gostaria de ter tido um professor de filosofia bom durante meus anos do ginásio. Tópicos como moral e ética não foram discutidos ou estudados. O foco estava em temas que permitiriam os estudantes passar no vestibular e não necessariamente importantes. Hoje sinto falta.

Não sei se teria a inteligência (ou atenção) necessária para participar de uma discussão assim naquela época por outro lado. Muito do que eu acredito hoje mudou com o tempo e talvez não estivesse aberto a conversas honestas então.

O Segundo Turno

Sat, 29 Oct 2022 00:00:00 +0000

Amanhã temos o segundo turno. Meu voto é Lula e ele vai ganhar. Ainda assim todos nós perdemos. A força e a desgraça do bolsonarismo vai demorar para passar.

Pessoas

Thu, 13 Oct 2022 00:00:00 +0000

Essa semana comecei a tomar os remédios para TDAH e decidi procurar outras pessoas que passam pela jornada que comecei agora. Me surpreendi com a quantidade de pessoas no trabalho que também tem TDAH.

Também ficou claro como há um espectro para todos os sintomas - alguns descreveram experiências que são bem familiares, outras que nunca tive. Remédios e efeitos colaterais também são os mais diversos.

Eu estou cada vez mais reavaliando minhas memórias de criança e adolescente, repensando tudo que passei e isto está me ajudando a entender como eu era e como sou hoje.

Confrontos

Tue, 04 Oct 2022 00:00:00 +0000

O resultado do primeiro turno da eleição me surpreendeu. Acredito que tenha surpreendido muitos, até mesmo os candidatos. Muita reflexão a ser feita.

Eu gostaria muito de voltar a morar no Brasil. Estar longe da família, principalmente para meus filhos, é triste. Mas sei que, com a mensagem deixada nessa eleição, não retornaremos em breve.

Convocado

Wed, 28 Sep 2022 00:00:00 +0000

Eu fui convocado para ser mesário nas próximas eleições, nesse domingo dia 2. O treinamento foi todo feito por meio de um aplicativo no telefone. Além disso toda a interação do eleitor com os tribunais eleitorais parece que está sendo trocada por ações em aplicativos.

Por um lado eu acho boa a redução de burocracia e automação de trabalho, mas me preocupam os fatores de (in)segurança relacionados a colocar tudo isso em sistemas online.

Normalidade

Sat, 03 Sep 2022 00:00:00 +0000

E agora, com esse diagnóstico em mãos, eu revejo as memórias que tenho, tentando separar o que eu achava ser “normal” e o que na verdade é.

Escutei uma pessoa sobre o próprio nome do distúrbio. Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. As pessoas que sofrem disso não tem déficit de atenção, mas dificuldade em controlar atenção (afinal há hiperfoco). Por que então chamar de TDAH? Porque essas características são as que mais incomodam as pessoas que não sofrem do mesmo distúrbio. A “normalidade” impondo seu ponto de vista. Quantas vezes eu impus o meu?

TDAH

Fri, 02 Sep 2022 00:00:00 +0000

Essa semana eu iniciei o processo de diagnóstico de TDAH.

Aos quarenta anos de idade, me surpreendi quando foi sugerido que eu pudesse ter esse disturbio - assumia que quem sofre com isso tem notas baixas e outros problemas na escola, mas esse nunca foi meu caso. Me explicaram que esse é um sintoma comum, mas não presente em todos os casos: algumas pessoas com TDAH tem a sorte de ou serem inteligentes o suficiente ou conseguirem estruturar seus estudos/trabalhos na escola para mascarar esse problema.

Ciclos

Sat, 09 Jul 2022 00:00:00 +0000

Tanto tempo se passou desde quando eu era uma criança. Ainda assim coisas simples são capazes de me remeter às mesmas emoções e pensamentos negativos de então.

Preso nos mesmos ciclos.

Contraponto

Wed, 06 Jul 2022 00:00:00 +0000

No contraponto do meu antepenúltimo post, há mais de um mês, também acho que deixar de tomar qualquer ação porque o problema é societário não é a medida apropriada. Ainda há uma responsabilidade pessoal por suas escolhas e seus efeitos.

E até qual grau de consequências precisamos considerar nossas ações também acho que é uma escolha pessoal. Sempre haverá algum grau de inconsistência - alguns vão acusar hipocrisia, outros não. A escolha ainda é de cada um.

Sanidade Mental

Sun, 03 Jul 2022 00:00:00 +0000

Como equilibrar o esforço nas tarefas mais desmotivadoras que trazem maior impacto positivo com aquelas menos impactantes mas também menos depressivas?

Responsabilidade e Escolha Individual

Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0000

Eu já fui conhecido por amigos por defender ferrenhamente software livre sobre proprietário. Por ser aquele cara chato pregando os problemas de propriedade intelectual e código fechado. Recentemente estou usando cada vez mais software proprietário.

Eu também fui conhecido entre os amigos por ser paranóico com privacidade e dados online. Recomendando aplicativos mais seguros, serviços self-hosted e alternativas aos grandes conglomerados tech. Mas de uns tempos para cá tenho usado as plataformas mais comuns.

Alergias

Sun, 22 May 2022 00:00:00 +0000

Durante a primavera é comum escutar as pessoas reclamarem de alergias por aqui. Principalmente de alergia com pólen. Entre todas as alergias que eu tenho, felizmente essa não era uma. Até agora! Semana passada comecei a sentir o nariz irritado, sempre espirrando, olhos coçando, e resolvi passar em uma farmácia. Comecei a tomar o anti-alérgico e ajudou muito. Tive que colocar alergia a pólen na lista e começar a ficar de olho nos alertas do governo contra elevação da concentração de pólen no ar.

Filas

Sun, 24 Apr 2022 00:00:00 +0000

Fico muito frustrado quando vejo pessoas ao meu redor desrespeitando filas. Ainda mais quando tentam cortar uma fila e entrar na minha frente. Aparentemente essa frustração não é algo comum por aqui. Vejo quase que semanalmente alguém furando fila. Por que me sinto assim com a situação? Para mim parece quase uma injustiça - eu estou aqui esperando há algum tempo, por que outra pessoa que não dedicou o mesmo tempo vai ignorar isso? Por outro lado, essa emoção pode ser uma consequência de como aprendi a conviver em grupo na infância. Preciso pensar mais sobre isso.

Viciado em Problemas?

Thu, 07 Apr 2022 00:00:00 +0000

Será que alguns dos problemas que vejo ao meu redor são frutos da necessidade subconsciente de ter problemas para resolver?

Religiões

Tue, 25 Jan 2022 00:00:00 +0000

Me assusta como tópicos que para mim parecem ser apropriados para discordâncias e debates se tornaram tabus. Se você questiona a segurança da vacina? Negacionista. Se questiona os lucros da economia pandêmica? Comunista.

Tudo pá-pum. Se tem uma idéia, toma um rótulo. Ai de quem questiona dogmas. Tópicos antes seculares parece terem se tornado fundamentos religiosos. É preciso aceitá-los plenamente e sem provas, por fé.

E nós hereges?

Perda

Sun, 12 Dec 2021 00:00:00 +0000

Nas duas últimas semanas eu tenho sofrido após a perda de outro conhecido, dessa vez foi um colega de empresa que trabalhou comigo durante vários anos lá dos Estados Unidos. A morte dele foi completamente inesperada e muito cedo. Demorou para a ficha cair.

Foi a segunda morte durante a pandemia - ambas não por Corona - de alguém próximo. Ambas as perdas cutucaram algo no fundo da minha mente. Ambas ainda estão me fazendo pensar. Ainda considerando minhas escolhas e o tempo que ainda tenho aqui.

Bullet Journal 2a Edição

Sun, 05 Sep 2021 00:00:00 +0000

Em dezembro de 2019 eu fiquei sabendo de um amigo sobre o Bullet Journal. Eu já tinha tentado manter cadernos de anotação, mas quando li sobre o Bullet Journal tive que experimentar. Logo em seguida soube que o Leuchturm1917 vendia um caderno com formatação específica para isso - nada demais, mas que facilita a vida: índice, número de páginas, páginas para planos futuros e três marcadores de página. Desde então esse é o caderno que uso para anotações.